夏季,各式瓜果正當令,盛產的蔬菜簡單煮就很好吃~^^
市場上苦瓜一條20元,三條50元...便宜得很
同事花20元買了一株苦瓜苗
日前收成8條碩大的苦瓜,真的是值回票價,但也吃得叫苦連天...= ="
所以拿了3條來辦公室分享
說真的...苦瓜一向不是兔兔的菜,就因為它會苦...>"<
兔兔可沒想過要成為人上人,所以吃不得苦...
但做成紅燒苦瓜,原本強烈的苦味會變成帶著甘甜的微苦,十分好吃~
電鍋出好菜,兔兔也會喔~
材料..苦瓜3條、蔭樹子1小罐、嫩薑一大塊
調味料..醬油、糖
作法..1.苦瓜洗淨切大段,不用去除籽囊,下鍋油炸報表面起油泡後撈起把油瀝乾
(不喜歡油炸就直接跳過這步驟,但兔兔覺得炸過的苦瓜紅燒口感比較優)
2.苦瓜排入電鍋內鍋,蔭樹子連同醬汁ㄧ起倒入鍋中,灑上大量嫩江片
加水淹過苦瓜,用醬油、糖調味,外鍋2杯水
同事外帶回家晚餐加菜,隔天來告訴兔兔說..
這樣煮的苦瓜連唸幼稚園的小女生都可以一人吃掉一個呢!!!
I know...因為,只有這樣煮的苦瓜我才會豪邁的吃
不僅不苦,連薑片都很好吃哩~^^
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Luby... 我想留在這裡吃...可以嗎??? 為什麼我不能進入妳的無名....真是的! Mei
我的無名好討厭... 還是無解ㄚ >"<